Boa tarde People!!
Estamos chegando ao fim do outono de 2020, e na metade do mês que marca a metade do ano, porém, parece que ainda estamos no início da pandemia no Brasil. Quase alcançando 39mil casos de mortes no país, os governadores apostam na flexibilização do comércio, incluindo shoppings populares e comércio de rua. Ônibus e ruas lotadas, assim como os leitos de hospitais que vão chegando ao seu limite, pois mesmo as cidades que tem poucos casos, acabam tendo seus leitos ocupados por pacientes de cidades próximas. A impressão que tenho é que estamos em uma guerra, porém totalmente despreparados, por isso, trouxe essa foto para hoje, que tirei de brincadeira, no meu aniversário, em dezembro de 2019, em um bar temático aqui em BH para ilustrar.
Confesso que eu esperava que em junho as coisas já estivessem um pouco mais controladas e já estivéssemos sim, retomando as atividades, porém, com o número de mortes diminuindo e o controle diário do número de leitos disponíveis, com mais testes e etc. Como comentei com vocês em: A quarentena de 2020 as informações ainda eram poucas e até mesmo o conhecimento que tínhamos já mudou bastante de lá para cá.
Entendender nosso tempo em Isolamento Social e nossos momentos e nos permitir, pensar, chorar, manisfestar, sim, mas sorrir, dançar e festejar também.
Os problemas que a sociedade enfrentam não começaram e nem vão terminar agora, a luta contra a desigualdade social, o racismo, o fascismo vem de muitos e muitos anos atrás e infelizmente, é muito provável que ainda seja necessária por muitos anos mais. Portanto, sigamos fortes para continuar lutando contra as injustiças mas também fazendo nossa parte contra o vírus.
Realmente não consigo entender como pode ser normal ter um isolamento social pelo bem da saúde pública e deixar as pessoas desamparadas, reabrir o comércio para que o governo não seja responsável por prover as pessoas necessitadas no meio do aumento constante de número de mortos, ter que sair com estoque de máscaras na bolsa e temer a cada esquina ter se contaminado porque acabou esbarrando sem querer em algo ou em alguém, temer ao sair da rua e ter que trabalhar, enfrentar espaços como transportes públicos e supermercados que até tentaram mais ainda não encontraram uma forma de realmente seguirmos os protocolos de segurança necessários nesses espaços, chegar em casa e desinfetar tudo com muito cuidado, tomar banho e dar "banho" nas coisas também...
Ver os números aumentando, a rotina se tornando monótoma e cansativa, nos leva inevitavelmente ao tédio e/ou ao estresse, às vezes sentimentos alternados em um mesmo dia. Mas é uma pandemia de mudanças não só nas informações que temos sobre o "novo" coronavírus, que justamente por ser novo, os pesquisadores, cientistas e epidemiologistas também tem feito descobertas o tempo inteiro, mas também de mudanças nos nossos dias.
Apesar de termos, ainda no meio disso tudo, lutarmos ainda mais pela igualdade, contra as discriminações diversas, o machismo, o racismo, o fascismo, que tem tentando encontrar espaço enquanto nossos focos tem se voltado para a saúde...
Nos adaptarmos a essa "nova realidade" que prefiro muito mais que "novo normal" é necessário, não temos opção se queremos proteger nós mesmos e os nossos e continuarmos com nossas lutas, provisões e debates.
Eu iniciei mesmo a terapia nesse momento para me ajudar a lidar com a nova rotina dos dias onde não podemos ter contato, sair é uma tensão gigante, a incerteza quanto ao mercado de trabalho e o futuro só aumentam e a indignação que invés de ver aumentar a consciência de classe, privilégios e a solidariedade nesse momento tão delicado, ver problemas antigos tentando crescer, mas somos resilientes, o maior poder que temos como ser humano é o de adaptação e vamos, juntos encontrar meios de lidar e superar tudo isso.
Confesso que As lives da Quarentena já não estão me bastando mais, no início foi muito muito legal mesmo, depois a empolgação foi diminuindo e agora tenho focado em outras coisas, como aumentar a frequência e o tempo do meu treino em casa, voltei a praticar Yoga, tenho focado mais na leitura também e usado a produção de conteúdo como suporte, além de ser também um meio de trocar mais informações sobre tudo, o Twitter, por exemplo eu voltei a usar "com força total" novamente, e encontrei lá uma forma de me manter atualizada de forma rápida, mas em "doses menores" que na TV por exemplo.
Se quiserem acompanhar o ig é o mesmo do Instagram: @TLCARDOSO
Tenho falado mais com os amigos e inclusive definimos que vai ter todas as festas que deixamos de fazer assim que voltar, todas as comemorações, os aniversários, o dia das mães, as festas juninas...
Independente do mês que voltar vamos festejar tudo o que não estamos podendo agora e isso tem nos dado um ânimo a mais.
Quem diria que os grupos do Whatsapp que antes ficavam muitos dias esquecidos no silencioso tem ficado mais ativos, tenho cozinhado mais, tido mais tempo para organizar a casa e meus planos (agora sem data) - mas que ainda pretendo realizar, pois como compartilhei no 1º vídeo que publiquei esse ano, nossos planos precisam ser flexíveis e sempre que possível reavaliados para que possamos realizá-los e até mesmo saber se ainda fazem sentido para nós.
Cozinhar e comer em casa tem me feito muito bem e assim vamos passando pelos dias, semanas, meses, tentando fazer desse período um pouco mais leve. Mesmo sem esquecer todos os cuidados que comentei com vocês em: O OUTONO DE 2020 - a parte 2 desse blog post.
Tenho aproveitado para tomar sol pela manhã todos os dias em que ele me presenteia com sua "invasão à sala", algo que só essa quarentena me permite, almoçar em casa com comida preparada na hora, deixar a casa mais organizada, estudar sobre temas diversos, praticar exercícios físicos e tomar um banho quente e vestir o pijama em seguida...
O tempo que não perco no transito tem contribuido para o meu dia "render" muito mais e nem falo sobre "produtividade" não, falo de tempo mesmo, nem que seja para ficar um tempo sentada, sem fazer nada e as vezes nem pensar também...
Encontrar pequenos prazeres que "ficar em casa" tem me trazido foi o caminho que encontrei para lidar com todo o resto que tem sido privado. Mas para que isso tudo passe, precisamos "mais que nunca" fazermos nossa parte, então SE, E SEMPRE QUE PUDER:
Estamos chegando ao fim do outono de 2020, e na metade do mês que marca a metade do ano, porém, parece que ainda estamos no início da pandemia no Brasil. Quase alcançando 39mil casos de mortes no país, os governadores apostam na flexibilização do comércio, incluindo shoppings populares e comércio de rua. Ônibus e ruas lotadas, assim como os leitos de hospitais que vão chegando ao seu limite, pois mesmo as cidades que tem poucos casos, acabam tendo seus leitos ocupados por pacientes de cidades próximas. A impressão que tenho é que estamos em uma guerra, porém totalmente despreparados, por isso, trouxe essa foto para hoje, que tirei de brincadeira, no meu aniversário, em dezembro de 2019, em um bar temático aqui em BH para ilustrar.
Mas o post de hoje não vai focar no Coronavírus não, já basta os jornais e mídias sociais que nos dão essas informações o dia inteiro. Quero compartilhar com vocês um pouco de como tem sido esse outono de isolamento social para mim para podermos trocar ideias sobre isso.
Vem conferir!!
Uma das coisas que mais tem me feito bem, é tomar sol, todas as manhãs no sofá da sala, me organizo para ter entre 30 e 40 minutos depois que acordo, para tomar meu café da manhã e sol ao mesmo tempo, e começar a trabalhar depois disso, me dá uma energia diferente.
O sol tem invadido a sala por aqui e isso tem me feito muito feliz. Uma das coisas que mais amo na vida é ficar quentinha, em silêncio em um cantinho ao sol... E isso tem contribuído muito para não sentir o peso que é "presenciar fatos históricos".
Confesso que eu esperava que em junho as coisas já estivessem um pouco mais controladas e já estivéssemos sim, retomando as atividades, porém, com o número de mortes diminuindo e o controle diário do número de leitos disponíveis, com mais testes e etc. Como comentei com vocês em: A quarentena de 2020 as informações ainda eram poucas e até mesmo o conhecimento que tínhamos já mudou bastante de lá para cá.
Estávamos na páscoa e já estamos chegando ao Corpus Christi...
O que no início estávamos levando com um pouco mais de motivação, agora já tem se tornado dúvidas, incertezas e inseguranças...
Certamente se você tentou acompanhar as notícias de Covid-19, do governo, do mundo, etc... Somente a imagem abaixo define:
O que no início estávamos levando com um pouco mais de motivação, agora já tem se tornado dúvidas, incertezas e inseguranças...
Certamente se você tentou acompanhar as notícias de Covid-19, do governo, do mundo, etc... Somente a imagem abaixo define:
Como comentei com vocês em: O OUTONO DE 2020 - a parte 1 desse blog post ainda é muito importante que consigamos preservar a nossa saúde mental para nos mantermos "sãos" no meio disso tudo, tentar encontrar maneiras de nos desligarmos de tudo o que está acontecendo de ruim algumas vezes no dia é crucial para que consigamos passar bem por esse período.
Entendender nosso tempo em Isolamento Social e nossos momentos e nos permitir, pensar, chorar, manisfestar, sim, mas sorrir, dançar e festejar também.
Os problemas que a sociedade enfrentam não começaram e nem vão terminar agora, a luta contra a desigualdade social, o racismo, o fascismo vem de muitos e muitos anos atrás e infelizmente, é muito provável que ainda seja necessária por muitos anos mais. Portanto, sigamos fortes para continuar lutando contra as injustiças mas também fazendo nossa parte contra o vírus.
Em meio ao turbilhão de informação que estamos recebendo e de emoções que estamos vivenciando, eu, confesso que tenho muita dificuldade de aceitar o "novo normal" que tem sido falado, para mim, enquanto existirem injustiças, desigualdade e pessoas morrendo por diferenças de raça, credo, religião, classe social, jamais será normal, não podemos fazer nada além da nossa parte, que inclui sermos ativos como podemos, com as nossas vozes e mudanças de atitude, quem pode ajuda também com dinheiro, suprimentos e tudo o que for válido, mas se já não estava tão "normal" antes, imagina agora?
Realmente não consigo entender como pode ser normal ter um isolamento social pelo bem da saúde pública e deixar as pessoas desamparadas, reabrir o comércio para que o governo não seja responsável por prover as pessoas necessitadas no meio do aumento constante de número de mortos, ter que sair com estoque de máscaras na bolsa e temer a cada esquina ter se contaminado porque acabou esbarrando sem querer em algo ou em alguém, temer ao sair da rua e ter que trabalhar, enfrentar espaços como transportes públicos e supermercados que até tentaram mais ainda não encontraram uma forma de realmente seguirmos os protocolos de segurança necessários nesses espaços, chegar em casa e desinfetar tudo com muito cuidado, tomar banho e dar "banho" nas coisas também...
Ver os números aumentando, a rotina se tornando monótoma e cansativa, nos leva inevitavelmente ao tédio e/ou ao estresse, às vezes sentimentos alternados em um mesmo dia. Mas é uma pandemia de mudanças não só nas informações que temos sobre o "novo" coronavírus, que justamente por ser novo, os pesquisadores, cientistas e epidemiologistas também tem feito descobertas o tempo inteiro, mas também de mudanças nos nossos dias.
Apesar de termos, ainda no meio disso tudo, lutarmos ainda mais pela igualdade, contra as discriminações diversas, o machismo, o racismo, o fascismo, que tem tentando encontrar espaço enquanto nossos focos tem se voltado para a saúde...
Nos adaptarmos a essa "nova realidade" que prefiro muito mais que "novo normal" é necessário, não temos opção se queremos proteger nós mesmos e os nossos e continuarmos com nossas lutas, provisões e debates.
Eu iniciei mesmo a terapia nesse momento para me ajudar a lidar com a nova rotina dos dias onde não podemos ter contato, sair é uma tensão gigante, a incerteza quanto ao mercado de trabalho e o futuro só aumentam e a indignação que invés de ver aumentar a consciência de classe, privilégios e a solidariedade nesse momento tão delicado, ver problemas antigos tentando crescer, mas somos resilientes, o maior poder que temos como ser humano é o de adaptação e vamos, juntos encontrar meios de lidar e superar tudo isso.
Confesso que As lives da Quarentena já não estão me bastando mais, no início foi muito muito legal mesmo, depois a empolgação foi diminuindo e agora tenho focado em outras coisas, como aumentar a frequência e o tempo do meu treino em casa, voltei a praticar Yoga, tenho focado mais na leitura também e usado a produção de conteúdo como suporte, além de ser também um meio de trocar mais informações sobre tudo, o Twitter, por exemplo eu voltei a usar "com força total" novamente, e encontrei lá uma forma de me manter atualizada de forma rápida, mas em "doses menores" que na TV por exemplo.
Se quiserem acompanhar o ig é o mesmo do Instagram: @TLCARDOSO
Tenho ouvido músicas antigas e assistido os mais diversos tipos de filmes e séries, como tenho mostrado para vocês lá no Youtube: Clique aqui e conheça meu canal.
E também tenho feito alguns cursos na minha área, que amo, como compartilhei um pouquinho para vocês no DIA DO PROFISSIONAL DE MARKETING.
Tenho falado mais com os amigos e inclusive definimos que vai ter todas as festas que deixamos de fazer assim que voltar, todas as comemorações, os aniversários, o dia das mães, as festas juninas...
Independente do mês que voltar vamos festejar tudo o que não estamos podendo agora e isso tem nos dado um ânimo a mais.
Quem diria que os grupos do Whatsapp que antes ficavam muitos dias esquecidos no silencioso tem ficado mais ativos, tenho cozinhado mais, tido mais tempo para organizar a casa e meus planos (agora sem data) - mas que ainda pretendo realizar, pois como compartilhei no 1º vídeo que publiquei esse ano, nossos planos precisam ser flexíveis e sempre que possível reavaliados para que possamos realizá-los e até mesmo saber se ainda fazem sentido para nós.
CLIQUE AQUI E VEJA O VÍDEO
(Já que está com problemas para já incorporar ele aqui rsrs )
(Já que está com problemas para já incorporar ele aqui rsrs )
Cozinhar e comer em casa tem me feito muito bem e assim vamos passando pelos dias, semanas, meses, tentando fazer desse período um pouco mais leve. Mesmo sem esquecer todos os cuidados que comentei com vocês em: O OUTONO DE 2020 - a parte 2 desse blog post.
Tenho aproveitado para tomar sol pela manhã todos os dias em que ele me presenteia com sua "invasão à sala", algo que só essa quarentena me permite, almoçar em casa com comida preparada na hora, deixar a casa mais organizada, estudar sobre temas diversos, praticar exercícios físicos e tomar um banho quente e vestir o pijama em seguida...
O tempo que não perco no transito tem contribuido para o meu dia "render" muito mais e nem falo sobre "produtividade" não, falo de tempo mesmo, nem que seja para ficar um tempo sentada, sem fazer nada e as vezes nem pensar também...
Encontrar pequenos prazeres que "ficar em casa" tem me trazido foi o caminho que encontrei para lidar com todo o resto que tem sido privado. Mas para que isso tudo passe, precisamos "mais que nunca" fazermos nossa parte, então SE, E SEMPRE QUE PUDER:
Até a próxima
Th@is
💋
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